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【舌尖美食】唯爱与美食不可辜负

时间:2019-08-05 来源:柯本说


挂起彩灯,点亮圣诞树,Christmas is coming!

圣诞节是西方重要节日,相当于中国新年,

小伙伴们又有口福了!

晚餐我们推出的圣诞节特别餐点,

你准备好了吗?



营养早餐:

      海星饼 / 卤蛋 / 三丝炒肉丝 /

      蒜蓉油麦菜 / 燕麦粥 / 火龙果 

 




丰盛午餐:

紫米饭 / 黑椒牛柳 / 咖喱鸡丁 /

 虾皮炒油菜 / 蒸玉米 / 西红柿鸡蛋汤 






淡雅晚餐:

炸蘑菇 / 黑椒牛柳 / 三明治 /

凤凰玉米羹 / 蟹柳西兰花 / 香炸双脆 






加餐:

上午 / 三元原味酸奶

下午 / 露露水果羹 / 开胃山楂片




冬季饮食小贴士


     冬季气候干燥,可以让幼儿多吃些润燥的食物。萝卜能润喉清嗓、降脾开胃、除燥生津;冬瓜味甘性凉,有清热止渴、利水消肿等功效。另外,蘑菇、苦瓜、银耳等,也有润燥的作用。



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