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养生知识:维生素B2横扫这些疾病,值得告诉朋友!

时间:2019-07-11 来源:柯本说

身体长期、严重缺乏维生素B2是导致癌症、肿瘤的根本原因。


各种消化道溃疡、出血、肿块、息肉、肝硬化也都是因为缺


痔疮也是因为缺乏维生素B2引起的。


女性的宫颈糜烂也是因为缺乏维生素B2引起的。


通常所说的“上火”就是维生素B2短期、急剧缺乏症。


及时、足量补充维生素B2,这些症状都会减轻直到痊愈。


由此可见,及时、足量补充维生素B2,以上这些症状都会减轻,也有可能会痊愈。




人体无法合成维生素B2



维生素B2是人体必需的一种营养物质,它是形成人体组织、器官表面的必需的一种物质,维生素B2在人体内无法储存,但人体每天又需要,所以必须每天从食物中补充。


食物中,比如:动物的肝、肾、心等维生素B2含量较高(这也说明了B2的重要性)。其次是奶制品,禽蛋类、豆类及其制品、谷类,一般蔬菜也含有少量的维生素B2 。


植物当中,维生素B2主要存在于谷物的皮、壳当中,在粮食加工过程中大部分都流失了。


因现代人的饮食结构导致了人体无法从食物中获取足够的维生素B2,所以大多数人都处于缺乏维生素B2的状态。


请到药店购买药准字号的维生素B,几块钱一瓶。




缺乏维生素B2后果:充血、肿胀气、溃疡出血...



轻微缺乏维生素B2人体不会有任何感觉,但到一定程度时就会出现明显的症状。


首先,在人体最薄弱的地方,通常是消化道的首尾两端,即口腔或肛门的局部,出现充血、肿胀,随后皮肤或粘膜出现溃疡,然后开始出血。


这即是口腔溃疡和痔疮。如果长期缺乏维生素B2,那么人体其它部位也会出现同样的症状。 




缺乏维生素B2会出现脑溢血



主要原因在于血管,构成血管壁的细胞离不开维生素B2。


当缺乏维生素B2时,血管壁(主要是毛细血管,管壁本身就很薄)开始变薄,在血压的作用下,血管开始向外凸起。


当局部的血管都开始鼓起时,就形成了肿块,最后血管开始裂开出血,如果发生在脑部,你猜到了吗?对,这就是脑溢血。 




为什么缺乏维生素B2会出现溃疡呢?



发生在食道,就是食道溃疡。

发生在胃里,就是胃溃疡。

发生在肠道,就是肠道溃疡。

发生在女性的子宫颈,就是宫颈糜烂。


溃疡面如果长时间不能愈合,就会被细菌感染,产生炎症,单纯使用消炎药,只能暂时控制细菌的繁殖,并不能使溃疡愈合。


成年人营养补充维生素每日参考用量:维生素B2为1.7毫克。




维生素B2对人体没有任何副作用



过量的维生素B2会从尿液中直接排出体外,所以建议定时补充。


还有个问题也必须引起重视,维生素B2见光极易分解,从而导致失效。


一瓶维生素B2如果开盖后一个月还没吃完,那么剩下的药片估计就都失效了,再服用时就会觉得没用了。这时就需要重新购买,最好生产日期在半年以内的。




缺乏维生素B2的人容易得癌症?



流行病学认为癌症具有遗传性,这其实是个错误的结论。真正的原因是:


父母与子女在饮食结构上具有高度相似性,父母爱吃辣的,经常上火,处于缺乏维生素B2的状态,那么子女也必定爱吃辣的,也会缺乏维生素B2。


即使子女以后与父母分开了,他(她)的饮食习惯也会保留下来,所以,与父母得相同的病就不足为奇了。




为什么常吃五谷杂粮的人不易得癌症呢?



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